SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na cykl

  • Ajazego dziennik treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To mi teraz wytłumacz dlaczego Blondi nie podchodzi pod maxy? Zrobiliście ciężkie jedynki - jak myślisz jak dalekie to od maxa? I ile łaska teraz wazy? Tak z ciekawości pytam bo w ławce kręcimy się koło tego samego ciężaru - ale w dołach to już nie:) 65 kg. A nie podchodzimy pod maksy, bo są w tej chwili nieistotne. Poszły ciężkie single zgodnie z [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-11 14:02:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:26 2. WAGA:97 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:130 -udo: ? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko: ? -węglowodany:? -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka cykli na cypionacie + metka , ostatni cykl to 30 ml prolongatum i 200 tabs metki 8. TRENING:4-5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2012-02-28 13:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena odbloku

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 85 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: białko 25% węgle 50% tłuszcze 25% -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: Typowy na mase 3-4 x w tyg na siłowni + 2 razy w tygodniu trening mma 9. CEL CYKLU: Masa i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2015-12-26 11:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom Viper i inne Powery

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2xviper /ed . na poczatku jak pisalem wczesniej bole glowy ,problrmyz zasnieciem i budzenie sie po ok. 3 godzinach snu . po paru dniach wszystko wrocilo do normy . na chwile obecna 3x tight , 3x viper , pierwsze objawy podobne do wczesniejszych tylko naszczescie juz bez bolu glowy . doszla potliwosc podczas snu ktorej nie bylo . budze sie z [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12846 Data: 2009-09-22 02:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie to bonanza na maxxa. Dawki końskie supli, pol z tego by stykło ,o ile to nie za dużo. Co do supli to nie widze wiele z trec ale tu przynajmniej cie nie usuna - za to cenie to forum :) Ja planowalem cykl ale narazie musie sie wstrzymac - urlpik 2 tyg. wystartuje w pazdzierniku najwczesniej - wiele sie zmienilo i musze skompletowac [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-12 23:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna -> co mozecie polecic ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    poki co nie bede robil eksperymentów- pomysł dobry, pewnie go wykorzystam, ale pozniej :) Duzy Cell Pump + Kre Alklayn 2500 Olimpu -> dodac cos do tego ? jakąś dextrose ? glutamine ? tauryne ? Wystarczy na 1 cykl ? Ile powinien trwac ten cykl ? Dodam, ze mam jeszcze Gain Fast 3100 oraz białko na noc Olimpu - jak z dawkowaniem tego wszystkiego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2006-09-26 23:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry ale wkleję ja tutaj wypełniane to na profilu myślałem że będzie automatycznie się dodawać. Jeżeli np dodam kolejny cykl lub redukcję muszę wkleić to do posta którego chce dodać? 1. WIEK: 27 2. WAGA: 89 3. WZROST: 180 4. WYMIARY:  -biceps: 41 -klatka: 114 -udo: 58 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1  6. DIETA: będzie już nie długo już wstępne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2019-07-07 10:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl oxymeth

    Post
    Doping

    1.WIEK: 21 2.WAGA: 90 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 125 UDO: 61 TALIA: 87 5.STAZ NA SILOWNI: 3 l 6.DIETA brak szczegolnej diety BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1)cykl z omka przez 7 tygodni po 2 na tydzien, 2) cykl sustanon+ deca przez 6 tygodni po 1 na tydzien 3) testosteron propinate + deca+ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2008-06-03 07:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 23 2.WAGA: 95 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 120 UDO: TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI:5 lat 6.DIETA Brak 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl (prop 30 strzalow i 200 wina) 8.TRENING: 5x w tygodniu 9.CEL CYKLU:sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% nie wiem 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2015-12-29 16:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prop + npp

    Post
    Doping

    A skąd wiesz że nie masz tendencji do gino skoro to pierwszy cykl? Zrób badania na początku, bo potem może być problem. A ile planujesz ten cykl?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2015-12-30 23:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 lat 2. WAGA: 83kg 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 108 -udo: 59 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~4 lata 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta jelfa 1-6tyg 20mg ed + testosteron prolongatum 1-10tyg 200mg e4d 8. TRENING: 4 razy w tygodniu, po 2 partie na każdym treningu (dodatkowo brzuchi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2011-10-30 09:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:38 2. WAGA:85 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:113 -udo:60 -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:100-110 g -węglowodany:70-90 g -tłuszcz:90 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:cykl 20 tyg. testosteron enan 8. TRENING:3-4 dni w tyg. 9. CEL CYKLU: ok. 2 kg suchej masy mięśniowej, 18-19% BF 10. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 426 Data: 2022-03-29 17:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prolo 10 tyg

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 89 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 58 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat (z przerwami przez kontuzje) 6. DIETA: -białko: 3,5 g na kg masy ciała -węglowodany: 5 g -tłuszcz: ~0,8g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -- 8. TRENING: dzielony, 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2010-07-23 13:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningu. http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_staż__czyli_dlaczego_nalezy_poczekać.-t392944.html Jesli juz jestes pewny na 100% do do produktow to: Super Pump 250 - jak gramatuta/ile kaps? mono z universala creapure - jaka gramatura? peptyd glutaminy z treca 400 g - po treningu/na noc/do wyje.bania połowa mutant massa , 1kg gain bolica ,hi tec whey [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2010-04-20 19:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak będę miał dostęp to wybiorę Alpha Pharma lub Alchemie ankieta: 1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 40/41 -klatka: 116 -udo: 67 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 2 lata 6. DIETA: aktualnie wygląda tak na cyklu zwiększę ilość białka -białko: 2,5g na kilogram masy ciała -węglowodany:4,7/kmc -tłuszcz: 1,8g [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2013-03-10 13:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan.

    Post
    Doping

    ile tyg.? Robie cykl z koleszka ktory nie bral odbloku po propie, nolve ciagnac profilaktycznie przez cykl u niego + clomid na koniec? dla siebie mam pake cloma na odblok jak narazie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2012-01-28 22:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 cykl co teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] najlepiej będzie. Narazie ze stacków takie typowałem: -Dymatize Xpand Xtreme tylko niewime czy z cofeina czy bez -Ultimate horse power ale brak ;/ -Hemorush ale niewiem ile ma kreatyny -Nitrobolon ale słyszałem pare opini o polotach do WC po nim i części niema na stanie w sklepie;/ ogólnie na początku niechciałem aby przekraczało 50 porcji [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2011-03-03 17:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na ile Xp...

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie widze odezwu..wiec spytam jeszcze raz:) jezeli polacze cykl xpandem z cell pump..mam jedna puszke xp i jedna puszke cell pump 450 g to na ile dni cyklu to mi wystarczy? czy taki cykl spowoduje jego wydluzenie?? mam na mysli to czy dluzej bedzie on trwal niz na samym xp?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2005-12-28 00:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand rezultaty

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) Ile dni trwał wasz cykl -41 dni 2) Co mieliscie oprocz XP, jakie inne odzyweczki-białko protein whey 85% 3) Dieta !! czy była (szczerze) dieta białkowa ale nie poukładana 4) Czy była regeneracja przed 5) Oczywiscie najwazniejsze jakie były wyniki tego cyklu (biceps w cm, wyciskanie lezac, wycuskanie barki i masa---- w bicu poszło mi [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 13:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytania

    Post
    Doping

    1. pytanie. czy nie ropuszczone hcg tez trzeba przechowywac w lodówce? 2. Kolega planuje cykl 1-12 na enanie bedzie go bil jakos zo 5 dni nie wiem jakie dawki konkretnie. ile clomidu jest mu mniej wiecej potrzebne na odblok? czy musi w trakcie wlaczyc HCG, jezeli tak to ile i jak czesto musi je bic? i czy potrzebny bedzie jakis tamoxifen na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2009-04-09 16:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)